2:26 AM
 |
| Menurunkan Kolesterol |
MP88NEWS - Cara Menurunkan Kolesterol Dan Resiko Dari Kolesterol.
Kolesterol adalah salah satu penyakit yang sangat membahayakan tubuh kita, dan kolesterol dapat terjadi pada tubuh kita karena pola makan yang tidak sehat dan pola hidup yang tidak teratur, biasanya kolesterol menyerang orang yang banyak mengkonsumsi lemak jenuh yang membuat banyaknya timbunan lemak pada tubuh kita, yang paling berhaya dari penyakit kolesterol adalah dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah karena timbunan lemak tersebut, jika terjadinya penyumbatan pembuluh darah maka akan dapat menyebabkan Sakit Jantung dan Stroke.
Dan kita pasti tidak ingin hal ini terjadi pada kita oleh karena itu kita pastinya ingin terhindar dari penyakit tersebut, disini kita akan bagikan beberapa cara untuk menurunkan kolesterol dengan cara alami dan dapat mendapatkan tubuh yang sehat, beberapa cara yang harus kita konsumsi adalah tomat yang berfungsi sebagai mencegah kita terkena serangan stroke, minimal kita harus mengkonsumsi jus tomat sebanyak 55 gram secara rutin agar dapat bermanfaat bagi tubuh kita.
Dan anda juga harus mengubah makanan yang anda konsumsi seperti makanan yang mengandung minyak jenuh dan makanan yang bersifat siap saji karena makana tersebut bukan hanya dapat menimbulkan naiknya kolesterol dan serangan jantung, dan hal yang terpenting adalah olahraga yang dapat membuang zat yabng tidak baik dalam tubuh dan membantu tubuh kita membakar lemak pada perut dan bagian lainnya, dan anda harus mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak air.
Semoga Artikel Di Atas Bermanfaat Bagi Kita Semua Yah..
Dan Baca Juga Berita Lainnya Di Bawah Ini :
- Obesitas Sangat Beresiko Tinggi Terkena Penyakit Jantung
- Atlet Pelatnas Mulai Mengkonsumsi Mie Instan Membuat Taufik Hidayat Khawatir
- Jangan Menunda Investasi Untuk Masa Depan Anda
- Cara Menghemat Biaya Saat Kita Melakukan Travel
Post Comment
0 comments:
Post a Comment